bassin1


VARMTVANDSTRÆNING

Gjerlev Fysioterapi og Træning tilbyder varmtvandstræning/
bassintræning til både børn og voksne.

Vi har bassintræning både i Handicapcenter Kronjylland i Stevnstrup og i Water & Wellness Randers.

Bassintræning foregår i varmt vand (mellem 32° og 37°) og er især velegnet til folk med muskel- og ledproblemer og nedsat bevægelighed og balance. Det varme vand giver god afspænding i kroppens muskler og opdriften fra vandet letter på trykket i leddene - derfor er træning i varmt vand for visse problemstillinger bedre i vand end på land.

Træningen har fokus på styrke og bevægelighed i vandet og er altid styret af en fysioterapeut eller fysioterapeut studerende.

Det er ikke nødvendigt at kunne svømme, men du skal kunne klare dig uden personhjælp i bassinet.

På børneholdet stiller vi krav om, at en voksen går med i vandet og  har ansvaret for barnet.

Vi har hold i dette tidsrum:

 

Handicapcenter Kronjylland:

Tirsdag kl. 14.00 - 16.00

Onsdag kl. 9.00 - 11.00

Fredag kl. 13.00 - 14.00

 

Water & Wellness Randers:

Mandag kl. 14.00 - 16.00

Onsdag kl. 13.00 - 15.00

 

Alle bassin hold varer ca. 45 min.

Tilmelding til bassintræning foregår hos din fysioterapeut eller på tlf. 86 47 47 86